La Palma, Isla bonita.

Buscábamos una destinación para pasar una semana de vacaciones, con mi mujer y mi hijo. Queríamos un lugar tranquilo,  con montañas, naturaleza y playa… y que saliera bien de precio. Al final, decidimos la isla de la Palma. El resultado: una de las mejores vacaciones de mi vida.

 Cada excursión ha sido un regalo, cómo poder correr y ascender volcanes. Os imagináis que te dejaran correr por el césped del Camp Nou o el Santiago Bernabeu, con un balón y pudieras chutar a portería? Pues eso es lo que yo sentía mientras corría por algún tramo del GR-131, recorrido de una de las mejores pruebas del mundo de ultra trail, la Transvulcania. La llaman la isla bonita, y con razón.

 Aquí os dejo dos videos, uno con las esencias de la Palma y el otro más montañero (para los amantes del running ).

Trempera a la Costa Brava.

És molt difícil explicar un cap de setmana en tant sols 3 minuts. La Costa Brava sempre és sinònim de bon menjar, relax, gaudir de la família ...però en un terreny que atrau als amants dels esports a l´aire lliure. Dos dies i mig que han passat molt ràpid...ja tinc ganes de tornar.



Live

Aquí teniu un recull d´imatges d´aquest últims mesos.

 

 

"Tengo un sueño, un solo sueño: seguir soñando. Soñar con la libertad, soñar con la justícia, soñar con la igualdad. Y ojalá ya no tuviera necesidad de soñarlas".

 

Martin Luther King ( 1929-1968 ).

 

 



Futbol vs Montañismo.

Cuando era niño me  fascinaba jugar al futbol en la calle y en el colegio. Mis amigos también jugaban y en mi barrio había un equipo. Probé un par de temporadas, pero mis compañeros eran mejores que yo, además, ellos podían progresar, mientras a mí, solo me sacaban del banquillo los diez últimos minutos. Recuerdo una ocasión, salir al campo y en menos de un minuto, acabarse el encuentro.

Un día dije basta, no me gustaba esa situación. Pero al empezar la temporada, el Sr. Arellano vino a mi casa a hablar con mi padre. Necesitaban muchachos para completar una plantilla decente para entrenar. Yo le dije a mi padre y al Sr. Arellano que no contaran conmigo, a mí me gustaba jugar y en la calle jugaba todos los minutos. Mi padre no quería que yo estuviera todo el día en la calle y me obligo a ir. Otra temporada sin faltar a un solo entreno y chupando banquillo para no jugar ni media parte. Eso no se le puede hacer a un crio.

A partir de los 14 años y gracias a mi padre y al Sr. David Martin, volví a disfrutar del futbol jugando cada vez más minutos. Atrás habían quedado aquellas temporadas infernales para un niño. Me transformaron en un fanático del balompié. Conocí muchísimos compañeros y me lo pase muy bien en los 5 o 6 clubes que estuve.

A los 23 años, me lesioné en la pretemporada. Cuando me recuperé, el entrenador, el Sr. Antonio, ya tenía un once fijo, y me volvía a encontrar en la misma situación que cuando era un niño. Hablé con él, pero no cumplió conmigo. Después de 4 partidos de margen, me sacó al campo cuando faltaban 10 minutos para acabar el encuentro y perdíamos en casa 0-6. Yo estaba muy furioso y cuando pasó un adversario con el balón por delante de mí, lo derribé de una patada. Un compañero me dijo que para salir así que no saliera,  me quité la camiseta y el pantalón y me marché del terreno de juego. Ese fue mi último partido oficial.

Probé otros deportes y otras experiencias, pero seguí disfrutando del futbol como espectador. El Barça tenía a Ronaldinho, y con los años llegó Josep Guardiola. Unos años muy bonitos para los aficionados del Barça y el buen futbol.

En el 2010, dejé de mirar partidos. Apareció en mi vida el montañismo. Poco a poco perdí el interés por el futbol, progresé en actividades relacionadas con el excursionismo y el mundo de la montaña. Así es como me perdí al mejor Barça de la historia. Pero ahora soy muy feliz. Conociendo nuevos amigos y lugares espectaculares. Cuando fichas por un equipo de futbol, te comprometes todos los días de entreno y cada fin de semana hay partido. Temporada tras temporada jugando en los mismos campos. Ahora no tengo ningún entrenador que me saque cuando falta poco para acabar el partido, soy yo el que decide si salgo 30 minutos, una hora o una mañana entera. El terreno y la actividad nunca son el mismo. Un día salgo a correr, o a escalar, o a hacer una ascensión…Tampoco tengo el compromiso, salgo el fin de semana que quiero, a donde quiero, con quien quiero y hasta que yo decido. En los estadios de futbol como el Camp Nou, solo pueden jugar unos pocos privilegiados, pero las montañas de todo el mundo son las mismas para todos los humanos. Jugar contra Messi, es imposible para gran parte de la humanidad, pero hacer una carrera por montaña en la que participa Kilian Jornet está al alcance de todos.

Hoy hay partido, el clásico, Barça- Madrid, posiblemente me acueste sin saber el resultado. Las cosas que antes nos gustaban ahora puede que no nos gusten tanto.

 Hoy, yo tengo mi partido particular, una carrera de kilometro vertical y disfrutar de mi familia.

 

Jugando de titular indiscutible.

 

Entrevista a Oriol Estefanell.

L´Uri treballa en una de les millors botigues de Catalunya en material de muntanya. Si algú es pensava que es quedaria quiet, ho porta clar. És un foll dels esports a l´aire lliure, i sobretot de l´ski.

Avenc de Ventós.

Albert- En una setmana convencional, quantes vegades vas a la muntanya?
Uri- Menys de les que m´agradarien...normalment acostumo a sortir entre 3 i 4 cops al "monte". Montserrat és una temptació massa llaminera per no deixar-s´hi perdre sovint. Collbaix sempre ens regala bones nocturnes i el Pirineu és la delicatessen dels Diumenges.

A- Acabes de tornar d´Hokaido ( Japó ) de fer freestyle, què tal l'experiència?
U- Més que freestyle, el que a nosaltres ens apassiona és el backcountry, esquiar de forma lliure sense dependre de res més que el material d´esquí. Allà és complicat fer muntanya en ple hivern, ja que el fred i les nevades són una constant que fa difícil moure´s en alçada, obrint traça constantment. Vam recórrer les principals estacions, volcans i zones d'interès i ens va sortir tot rodó. No obstant, m´agradaria recalcar que vam marxar a la recerca de la millor neu del món, i vam tornar amb una classe magistral de respecte, educació i netedat per part de la cultura japonesa. Un exemple a seguir, sens dubte.

A- Quantes hores vas tardar de Manresa- Cim Mont Blanc ( 4808m )- Manresa?
U- Fa dos anys vam complir un dels somnis de qualsevol alpinista, coronar el cim més alt dels Alps. Disposàvem tant sols de dos dies festius i la tarda del dissabte va ser de bogeria. Marxem aquesta nit a fer el Mont Blanc? Sembla que hi ha finestra...fotem-li canya! El "refu" està ple, però segur que ens guarden un raconet. 8 hores de cotxe per arribar amb les primeres llums a Chamonix. Agafar el telefèric de l´Agulla de Midi i enfilar fins al "refu". El dia següent una pallissa inhumana per fer cim al migdia i acabar a Manresa entrada la nit. 2 dies express amb la feina feta!

A- Com va anar el Pic Lenin ( 7.134m ) al Kyrgyztan?
U- Genial, una gran experiència. A pesar de voler tornar cap a casa després del primer porteig al C1, el cos es va anar posant a to i al final te n'adones que ets allà perquè és el que t´agrada, el que t´omple i el que et fa estar bé amb tu mateix. Va ser dur, alguns dies la duresa passava al límit, però veure com el cos era capaç de recuperar-se, d´aclimatar-se i de gaudir de cada instant és inexplicable. Viure en una expedició, i si pot ser autogestionada i amb estil el més alpí possible, és quelcom que un alpinista ha de palpar per curtir-se, coneixe´s i viure la muntanya a fons. Quan vam tornar deia a tothom que no tornaria mai al Lenin...ara hi tornaria encantat si tingués l´oportunitat. La muntanya és més que una droga, et crea addicció i et proporciona un estat de benestar que et porta a l'Olimp. El plaer és constant i sempre amb matisos diferents que fan cada experiència única.

A- També has estat en els últims anys a l´Himàlaia, Patagonia, Alps i Noruega, explica´ns una mica les teves activitats per les muntanyes del món:
U- A l´Himàlaia vaig anar a fer un voluntariat en un poble de muntanya, Nangi, a 2300m. Els darrers dies els vaig dedicar a recórrer els trekkings dels camps base de l´Annapurna i l´Everest amb 2 i 6 dies respectivament. La màgia que desprèn el Nepal és inmensa, sens dubte el lloc on més he après a valorar el que tenim. Noruega era un repte i un somni al mateix temps. Poder esquiar en un entorn com aquest, envoltat de fiords i amb un clima tant diferent era una cosa que volia viure. Van ser 6 dies recorrent amb vaixell diferents illes i descobrint baixades que semblaven no tenir fi, entre uns paisatges idíl·lics. Als Alps, de moment només he pogut planificar dos Mont Blancs amb eskís, però  espero tornar-hi ben aviat amb nous objectius.

Esquiant a Noruega.


 

A- La pitjor experiència?
U- Quan se't mor un amic als teus braços i et sents tant miserable com impotent. També t´ajuda a ser més fort, però és quelcom que et marca per sempre.

A- La millor?
U- Sentir-me afortunat del que m´ha tocat viure és la millor sort que un pot tenir.

A- Reptes per al 2016:
U- Corredor Marinelli al Mont Rosa el més llarg dels Alps i tornar a Sud Amèrica a l´estiu per fer el volcà Lanin.

A- Un somni:
U- Continuar vivint el dia a dia amb la muntanya de rerefons.

Cim de Diables a Montserrat.



Gestión del fracaso y el éxito.

-          Poner excusas.

-          Alegrarte de los fracasos de los demás.

-          Juzgar a los demás.

-          Sentir frustración cuando no has conseguido el objetivo.

-          Conseguir un objetivo con poco estilo o de manera inapropiada.

-          Sentirse superior a los demás cuando lo consigues.

-          Criticar.

 

Te suenan estas acciones?  Si controlamos el ego podemos aprender y disfrutar más de nuestras actividades. Y, aunque aparezca, seremos conscientes de nuestros pensamientos. Que te parecen estas acciones?

 

-          No juzgar a nadie.

-          Fijarte en los demás solamente para aprender.

-          Un fracaso de hoy, es una lección mañana.

-          Alegrarte por el éxito de los demás.

-          Hay alguien mejor que tu, acéptalo.

-          Se consciente de que todos necesitamos aprender.

-          Disfruta del aprendizaje.

“ El éxito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad, en disfrutar de lo que se obtiene.” ( Ralph Waldo Emerson )

“ El éxito consiste en vencer el temor al fracaso.” ( Charles Augustin Sainte-Beueve )

               “ El éxito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin desesperarse.” ( Wintson Churchill

                “ El éxito es fácil de obtener. Lo difícil es merecerlo.” ( Albert Camus )

                “ El modo de dar una vez en el clavo es dar cien veces en la herradura.” ( Miguel de  U.)

                 “ La conciencia es, a la vez, testigo, fiscal y juez.” ( Refrán )

Mont Blanc, 2 intentos sin éxito.

Contrabandistes de felicitat.

Invertir en formació és primordial per seguir creixent. Aquí os deixo algunes imatges de la meva sortida tutelada amb el guia de muntanya Ferran Caranorte.

"Jamás seré un obstáculo para mí mismo".
Agripino ( siglo II ), obispo de Alejandría.